39问医生

周末在家两天睡得比较久，周日下午明显感

刘风刚外科主治医师

肥城矿业集团公司第二医院二级甲等

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你好，根据你所描述的情况，你的情况有可能是由于生物钟改变而引起的，建议能够保证规律的生活习惯，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑。不要吃辛辣刺激性的食物，多吃核桃，黑芝麻等食物。

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2016-11-01 浏览100次

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