腰酸小腹坠胀想大便，多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是盆腔炎、急性肠胃炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹部坠胀、腹泻等症状。可以通过多喝温水的方式进行改善，也需要调整饮食结构，尽量吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、菠菜等。
2、盆腔炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过子宫、输卵管等部位进入到盆腔内，容易使盆腔部位发生炎症，从而出现腹部疼痛、腰部酸痛等症状。患者可在医生的指导下，使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，同时还需要每天使用温水清洗私处，以免使症状加重。
3、急性肠胃炎
该疾病是胃肠黏膜急性炎症性疾病，多数情况下是由于饮食不洁引起的，可能会使胃肠黏膜受到炎症刺激，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱使用蒙脱石散、肠炎宁片等药物进行治疗，同时还需要注意合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
除以上几种原因以外，还可能与直肠炎、直肠息肉、肠梗阻等疾病有一定关系。若患者不适症状严重，建议及时就医，完善相关检查，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
妇科千金片
