在日常临床中，人们常因过度疲劳、熬夜或情绪压力大导致血压升高，且初期可能并无明显症状。
这时，无需过于担心，但需定期进行检查以监控情况。维持健康生活习惯至关重要：保证充足休息，避免夜间劳累，保持心态平稳，选择清淡饮食，并适度参与体育活动来增强体质。遵循医生建议，定期复查，如有需要，可能会采用如硝苯地平缓释片或降压灵等药物进行治疗。
这时，无需过于担心，但需定期进行检查以监控情况。维持健康生活习惯至关重要：保证充足休息，避免夜间劳累，保持心态平稳，选择清淡饮食，并适度参与体育活动来增强体质。遵循医生建议，定期复查，如有需要，可能会采用如硝苯地平缓释片或降压灵等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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