头沉、脑子发蒙、睡觉老是不够睡、不清醒

你好，你这个情况多考虑你身体湿气重造成的可能，头部湿气重了则易造成人头沉，易睡觉等现象，这个情况多健脾化湿来处理，可以参考参苓白术散。食疗参考四神汤。

你好，你的这个症状属于脾虚气血不足导致的，建议你可以服用归脾丸和补中益气丸来治疗，希望能帮助你

• 提问： 我中间去养生会所调理一段、那段时间精神最好、而且以前的有气无力症状也改变了、现在又恢复了、说话声音很低
  回答： 你，平常生活规律吗？，有熬夜吗？压力大吗？如果有要改变生活习惯

您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，不排除手淫过度导致的可能，你是否有手淫习惯？建议根据中医辨证，补肾治疗。

• 提问： 有过、不多、现在早上腰酸、性欲也不强烈了、有前列腺炎
  回答： 您好，根据您的描述，让我说对了，你就是手淫过度导致的肾虚造成的，你还有其他症状没有说，建议根据中医辨证，补肾治疗。
• 提问： 说话有气无力、声音很低、自己感觉掏很大力气了但发出去的音很低
  回答： 您好，根据您的描述，你还有其他症状没有说，以上症状是气虚的表现，建议看看中医，根据中医辨证，对症下药。