血压高有什么办法，能降下来，需要注意那

你好，能降下来，血压高可以服用降压药物，另外平时饮食不要吃的太咸，严格限制盐的摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的活动，不要太劳累，保持心情舒畅。