通常情况下，羽毛球拍打到腿可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、日常调理
羽毛球拍打到腿后，可能会使腿部软组织受到损伤，从而引起疼痛、红肿等不适症状。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免过度劳累，以免加重病情。同时，还要注意饮食健康，适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进病情的康复。
2、物理治疗
如果患者的不适症状比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过局部冰敷的方式进行缓解，24小时以后可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，通过日常调理和物理治疗没有得到改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行处理，如中医针灸、艾灸等，也可以达到治疗的目的。建议患者日常生活中注意保护好自己的膝盖，避免过度劳累，以免加重病情。
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