鼻血一天流两次是否正常，需要根据引起的原因进行判断。
1、正常的情况
鼻血主要是由于鼻腔黏膜受到损伤所引起的，如果在平时没有做好鼻腔部位的护理措施，导致鼻腔黏膜破裂，可能会出现流鼻血的现象。如果流鼻血的次数并不频繁，而且出血量也比较少，一般属于正常的情况，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是在平时要保持鼻腔的清洁与干燥，避免用手抠挠鼻腔。
2、不正常的情况
如果患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，可能会出现流鼻血的现象，并且还可能会伴有鼻腔瘙痒、疼痛等症状，这属于不正常的情况。患者可以在医生的指导下，使用生理盐水局部冲洗进行改善，同时还可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
在日常生活中，如果出现了流鼻血的情况，建议及时去医院的耳鼻喉科进行检查，明确病因以后再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
醋酸泼尼松片
抗宫炎片
