早上耳根疼多考虑睡姿不当，也有可能是外伤、外耳道炎等原因造成的，还要积极配合医生进行治疗。
1、睡姿不当
如果长期朝一侧睡觉，可能会导致局部的血液循环流动发生改变，导致耳根处的组织受到影响，因此会出现不同程度的疼痛，建议不要长期朝一侧睡觉，也可以对局部进行按摩或热敷。
2、外伤
可能是局部受到了外伤，没有及时有效治疗，导致局部的软组织受到了损伤，一般会引起肿胀、疼痛、皮下淤血等症状，可以通过冰敷转热敷的方式来改善，也可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。
3、外耳道炎
可能是外耳道组织受到了真菌等微生物感染，不注意耳朵卫生，导致局部组织出现了炎症反应，一般会引起局部瘙痒、分泌物增多、耳鸣等症状，可以遵医嘱使用氟康唑滴耳液、克霉唑滴耳液等药物治疗，也要避免长期处于寒冷潮湿的环境下。
除此之外，还可能是中耳炎、咽炎、扁桃体炎等原因造成的，建议及早就医治疗，不可延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
