脚出汗袜子都是湿的，多考虑是鞋袜透气性不好引起的，但也不排除是体内湿气过重、真菌感染等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、鞋袜透气性不好
如果经常穿不透气的鞋袜，或者长时间穿一双鞋袜，就会导致局部的汗液增多，出现脚部潮湿的情况。需要更换宽松舒适的鞋袜，同时要避免长时间穿同一双鞋袜。
2、体内湿气过重
如果患者体内的湿气过重，也有可能会导致脚底出汗增多，甚至会伴随着鞋袜黏腻等不适的症状。需要及时调整饮食结构，避免吃一些生冷寒凉的食物，也需要在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物改善症状。
3、真菌感染
如果日常生活中没有做好脚部的护理工作，导致局部受到真菌感染，也有可能会导致脚底出汗增多，甚至会伴随着皮肤瘙痒、异味等症状。可以在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物改善症状。
除此之外，还有可能与细菌感染、多汗症、臭汗症等原因有关，需要及时就医诊断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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