大便颜色棕红色可能正常,也可能是消化不良等胃肠道原因引起的,可以通过生活饮食习惯调整,也可以通过药物进行治疗,如遵医嘱使用四磨汤口服液,此药有顺气降逆、消积止痛,对缓解消化不良有不错的效果。在正常情况下,大便的颜色是淡黄色和棕色的,出现棕红色大便可能是平时吃了过多的猪肝、鸡血、鸭血等。消化不良的人还要注意清淡饮食,可以食用大米粥、小米粥、烂面条、南瓜等清淡易消化的食物,少食多餐,避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、烧烤等。也可以多进行锻炼,饭后散步等。如果出现棕红色大便的现象长期不能缓解或加重,应前往医院进行诊治。