跑步腿歪了可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。可能是跑步姿势不正确、外伤、膝关节炎等原因造成的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、跑步姿势不正确
如果在跑步的时候姿势不正确，可能会导致腿部的形态发生改变。一般可以通过调整跑步姿势的方式进行改善，也可以通过佩戴支具的方式进行缓解，避免出现异常的情况。
2、外伤
如果在跑步的时候导致腿部受到外伤，可能会使局部的肌肉发生损伤，在一定程度上也有可能会出现上述情况。可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过冰敷的方式进行缓解。
3、膝关节炎
膝关节炎是一种退行性关节病，会引起膝关节疼痛、肿胀等症状，也会影响到正常的跑步。患者可以遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节镜清理手术的方式进行改善。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如半月板损伤、关节畸形等，需要积极配合医生进行治疗。
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