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肾阳虚怎么调理，经常失眠，精神也不好，白发还增多了

付贵明 中医妇幼保健科 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 一级丙等
咨询
你好，如果确定是肾阳虚，是可以服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理一下。养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。要减少性生活的次数，戒除手淫的。
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2016-11-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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