姨妈一般指月经，上大号一般指排便。来月经排便疼多考虑是正常现象，也可能是饮食不当、内分泌失调等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
月经期间，盆腔会处于充血的状态，可能会刺激到肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。这属于正常的现象，如果没有其他不良反应，通常不需要特殊处理，一般在月经结束后，症状会逐渐消失。
2、饮食不当
如果在月经期间吃生冷、辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，也会出现腹痛、腹泻等症状。建议患者调整饮食结构，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，同时要注意避免吃生冷、辛辣刺激的食物。
3、内分泌失调
如果在月经期间，情绪过度紧张、焦虑，可能会导致内分泌失调，也会出现上述症状。建议患者放松心情，保持积极乐观的心态，可以多听一些舒缓的音乐放松心情，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
除此之外，还可能是肠道功能紊乱、急性胃肠炎、肠炎等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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