39问医生

血压高压100低压60，血压是不是有点

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你好，对于你所说的情况，正常成人的血压，收缩压是89-139毫米汞柱，舒张压是60-89毫米汞柱，你的血压是在正常的范围之内，不属于低血压。建议你平时要注意休息，不要劳累。生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。饮食清淡，忌烟酒。饮食上可以增加点营养，可以多吃些含蛋白质高的食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品，淡水鱼等。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。祝你身体健康。