恶心、胃胀、浑身无力多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果长期吸烟酗酒、暴饮暴食，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现食欲减退、腹部不适等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激的食物。
2、消化不良
如果一次性吃过多食物，可能会加重胃肠道负担，使胃肠道蠕动减慢，食物堆积在胃中，会出现恶心、腹胀、腹痛等不适症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。必要时，也可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致病原微生物入侵胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是胃肠道功能紊乱、胃溃疡、胃癌等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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