浑身疲乏无力多考虑是睡眠不足导致的,也可能是贫血、低钾血症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足,使大脑得不到充分的休息,一直处于疲劳的状态,从而引起上述现象。建议患者调整作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜,也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善。
2、贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关,患者可能会出现乏力、易疲劳、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含铁元素的食物,比如猪肝、猪血等。
3、低钾血症
低钾血症是指血液中钾离子含量低于正常范围,可能与钾摄入不足、腹泻、呕吐等因素有关,患者可能会出现肌无力、呼吸困难、吞咽困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含钾元素的食物,比如海带、紫菜等。
除此之外还可能是甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病后对症治疗。