脑袋迷糊总打哈欠多考虑睡眠不足引起的，也可能是高血压、脑供血不足等原因导致的。患者可根据具体病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者因工作或生活的压力比较大，导致休息不好，使睡眠质量不佳，可能会出现乏力、头晕、脑袋迷糊等症状。患者可以通过调整作息时间的方式来帮助改善，保持充足的睡眠。患者也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
2、高血压
若患者不注意饮食或者是经常吃一些钠含量高的食物，可能会使血液在血管中流动时对血管壁造成的压力增加，进而可能会引起高血压。患者可能会出现头晕、乏力等症状。患者要控制食盐的摄入量，避免吃含钠盐高的食物，同时患者也可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
若患者本身有脑动脉硬化的情况，会使脑动脉变狭窄，进而可能会影响脑部的血液循环，出现脑部供血、供氧不足的情况，从而可能会出现头晕、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，有利于防止血栓形成。另外，患者也可以通过支架植入术的方式进行治疗。
除此之外，上述症状也可能是脑梗死、脑萎缩等原因引起的。若患者的不适症状比较严重，建议及时就医，查明病因后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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