血糖6.5mmol/L是否正常，需要根据具体情况而定。如果是空腹血糖值，则不正常。如果是餐后2小时血糖值，则正常。如果是随机血糖值，则正常。
1、空腹血糖值
空腹血糖值的正常范围在3.9~6.1mmol/L之间，空腹血糖值大于7.0mmol/L，则可诊断为糖尿病。如果患者空腹血糖值为6.5mmol/L，则属于不正常的情况，建议患者及时就医，需要进一步完善相关检查，如糖耐量试验、胰岛素释放试验等，以明确是否患有糖尿病。如果患者确诊为糖尿病，则需要在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
2、餐后2小时血糖值
餐后2小时血糖值的正常范围在4.4~7.8mmol/L之间，餐后2小时血糖值大于等于11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。如果患者餐后2小时血糖值为6.5mmol/L，则属于正常情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免过量摄入糖分，以免引起血糖升高的情况。另外，患者在餐后还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于控制血糖。
3、随机血糖值
随机血糖值的正常范围在3.9~11.1mmol/L之间，如果患者随机血糖值为6.5mmol/L，则属于正常情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免过量摄入糖分，以免引起血糖升高的情况。另外，患者在餐后还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
4、妊娠期血糖值
妊娠期血糖值的正常范围在3.1~5.1mmol/L之间，如果患者是妊娠期血糖值，则属于正常情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免过量摄入糖分，以免引起妊娠期糖尿病的情况。同时，患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于控制血糖。
5、其他
此外，正常人餐后2小时血糖值应该小于或等于7.8mmol/L，而随机血糖值应该小于11.1mmol/L。因此，患者血糖值为6.5mmol/L，一般是正常的。
建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免过量摄入糖分，以免引起血糖升高的情况。另外，患者在餐后还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
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