39问医生

尿酸高食物嘌呤含量

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你好，尿酸是嘌呤的代谢产物，当嘌呤代谢障碍后导致尿酸积聚并以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，从而引起组织的炎性反应。避免或禁食动物内脏、虾蟹、食用菌类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，多吃牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物，同时配合一定的药物治疗，多饮水以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。定期检查血尿酸，坚持适宜的体育锻炼，增强机体抵抗力。