膝盖骨关节炎饮食注意_39问医生

膝盖骨关节炎饮食注意

康高扬全科主治医师

三级甲等

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退行性骨关节炎与年龄有关，临床上以中老年发病最常见，属关节的老化。应该不能完全治愈，但完全可以缓解症状，针灸加电针、烤灯效果还是比较理想的。同时还要注意，首先，要控制体重或减肥，可以能减轻患病关节所承受的压力。其次，及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常等原发病。最后，生活中注意补钙，应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品（如鲜奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等）、蔬菜（如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜）及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。

2016-11-11 浏览100次

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