西郊骨科专家_39问医生

西郊骨科专家

冯平全科主治医师

三级甲等

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骨质疏松症的发生与许多因素有关。有些因素是无法改变的。比如遗传因素、民族、地理环境等．但还有一些是可以自我控制的。首先预防骨质疏松症最好要从儿童时期作起，提高峰值骨量，增加抗骨质疏松的储备能力，进而延缓骨质疏松的发生，或减轻其程度；另外平时重视营养卫生，重视蛋白质、维生素（特别是维生素D）和钙磷的补充，改善膳食结构，多摄入富含钙质的食物；还有就是要养成每日适度运动的良好习惯。建议平时多晒太阳。另外要改变不良的生活习惯，不吸烟，至少不要过度吸烟，不大量饮酒；还有就是不滥用药物等。鉴于你的情况请你到当地正规的三甲医院进行检查，大夫会根据你的具体情况对症治疗，这样治疗效果会比较好，收费也比较公正合理。

2016-11-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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