患有骨质疏松症平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤，因为我们都知道这些是含钙高的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松，平时没事去打打太极啊什么的，维生素D确实可以促进钙的吸收。鉴于你的情况请你到当地正规的三甲医院进行检查，大夫会根据你的具体情况对症治疗，这样治疗效果会比较好，收费也比较公正合理。
39问医生
泉州180骨科
闵文强
主治医师
三级甲等
咨询
66
2016-11-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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