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骨科钢板器械
王子墨
主治医师
三甲
全科
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘的问题导致的可能.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
2016-11-11 15:59 举报
孙和风
主治医师
三甲
全科
您好 ,考虑您的情况是由于腰椎疾病压迫神经所引起的不适,建议您做一下腰椎CT,明确病因后,便于对症施治； 使用中药来进行调理治疗 李氏*骨宁贴 ,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒；且局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 建议您注意保暖,适量参加力所能及的体育运动和劳动,避免过度劳累,需要劳逸结合才是啊,多多食用一些具有温补作用的蔬菜水果,如 ：香菇,黑木耳,菠菜,番茄,马兰头,荠菜,油菜,红枣,桃,李,杏,橘子等
2016-11-11 15:58 举报