你好！根据你的描述，滑膜炎是一种多发性的疾病，它的发病部位主要集中于膝关节。膝关节扭伤和多种关节内损伤是造成膝关节滑膜炎的主要原因。
现在要避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。现在一般多用中医疗法进行治疗如针灸、按摩、推拿等，但是需要持久治疗才能痊愈，需要长期坚持治疗，希望对你有帮助！
现在要避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。现在一般多用中医疗法进行治疗如针灸、按摩、推拿等，但是需要持久治疗才能痊愈，需要长期坚持治疗，希望对你有帮助！
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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