骨关节炎的饮食疗法_39问医生

骨关节炎的饮食疗法

林慧颖全科主治医师

三级甲等

咨询

得了骨关节炎在日常生活中就要注意了： 1.诊断明确。在病人可忍受的情况下，尽可能活动膝关节，蹲下起立活动，每日3次，每次10分钟。可做医疗体操、健美操、打拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围。　　 2.物理治疗，蜡疗、热敷、按摩、针灸等有一定的效果。若疼痛明显，还可以做封闭治疗，但必须到医院治疗，以免引起感染。　　　　 3.症状严重，影响关节功能，可考虑手术，做人工膝置换术。但做手术应特别慎重，多咨询，与病人症状相符，由医生决定是否手术。膝关节骨关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一，由于股四头肌肌力的减弱，膝关节的稳定性受到了影响，正常肌肉所应有的缓冲能力降低，因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。

2016-11-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

骨关节炎的饮食疗法

相关科普

网站导航

服务

我的

科普