39问医生

喝蛋白粉训练会影响身高吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
您好，根据您的描述，练肌肉不会影响长高，如果吃了蛋白粉，特别是含有激素的蛋白粉，就会影响长高。练肌肉，不会影响长高，如果吃了含有激素的蛋白粉，就会影响长高。建议您通过食物去补充蛋白质。可以结合其他的用一些运动，比如跳绳，游泳，打篮球，打羽毛球。来助长。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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