26岁看起来像十几岁，多考虑是由于生理性因素引起的，也可能是由于青春期激素水平紊乱、甲状腺功能减退症等因素引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者平时作息不规律，长时间熬夜，并且饮食不健康，可能会导致内分泌失调，体内激素水平紊乱，从而出现上述情况。建议患者调整作息，保持充足睡眠，避免熬夜。饮食上也要避免食用辛辣、油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
2、青春期激素水平紊乱
如果患者处于青春期，体内激素水平紊乱，可能会导致性激素分泌过多，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物辅助改善，平时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
3、甲状腺功能减退症
如果患者本身患有甲状腺功能减退症，体内甲状腺激素水平会比较低，可能会出现怕冷、乏力、反应迟钝、表情呆滞、皮肤粗糙等症状。患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物辅助改善，平时也要注意保持营养均衡，可以多吃一些含碘的食物，如海带、紫菜等。
除此之外，也可能是心脑血管疾病、糖尿病等疾病引起的，建议患者及时就医，完善相关检查后，遵医嘱进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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