做爱一般是指性生活，肾亏是指肾虚，一般正常频率的自慰、性生活都不会肾虚。
长期频繁的自慰和性生活会刺激身体的生殖器官，生殖器官长期处于充血状态。过度刺激会导致阴部和膀胱区域不适。经常自慰使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。自慰过于频繁，性神经过度兴奋，导致性神经长期疲劳，出现性欲下降、阳痿、勃起无力等。自慰时如果贪图射精的快感，短时间射精，会缩短性反射时间，造成习惯性早泄。肾虚的主要表现是腰膝酸软、乏力、精神萎靡、注意力不集中、遗精、遗精、勃起功能障碍、早泄或射精功能障碍，需要积极检查治疗。
注意个人卫生，避免过度劳累，适当锻炼身体。
长期频繁的自慰和性生活会刺激身体的生殖器官，生殖器官长期处于充血状态。过度刺激会导致阴部和膀胱区域不适。经常自慰使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。自慰过于频繁，性神经过度兴奋，导致性神经长期疲劳，出现性欲下降、阳痿、勃起无力等。自慰时如果贪图射精的快感，短时间射精，会缩短性反射时间，造成习惯性早泄。肾虚的主要表现是腰膝酸软、乏力、精神萎靡、注意力不集中、遗精、遗精、勃起功能障碍、早泄或射精功能障碍，需要积极检查治疗。
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