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钙尔奇维生素D钙软胶囊最好什么时间段服

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
你好，钙尔奇可以考虑在每天晚上服用，可以嚼服用药的同时，可以多晒晒太阳，促进钙的吸收，多吃一些含钙丰富的食物。平时可以多吃一些芝麻坚果类食物，牛奶都吃皮牛羊肉，沙丁鱼等含钙丰富的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，多参加一些户外运动。
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2018-12-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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