大学生体前屈标准是多少啊_39问医生

大学生体前屈标准是多少啊

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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坐位体前屈是一种体育锻炼项目，也是中国大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。现坐位体前屈是中国体育中考中的必考项目之一。一般在3.5CM左右是合格的。

2018-11-25 浏览100次

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