39问医生

初中女生**岁154cm还能长高吗?

黄威 妇产科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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**岁女生154cm通常还能长高,但身高还会受到遗传因素、饮食因素、睡眠因素等方面的影响。

身高通常是指头部、脊柱、下肢长度的整体情况,**岁女生154cm通常还能长高,但身高还会受到多种因素的影响,比如遗传因素、饮食因素、睡眠因素等。**岁女生的身高还会受到父母遗传的影响,如果父母双方身高都比较高,**岁女生身高也会比较高,如果父母双方身高比较矮,**岁女生身高可能会比较矮。除此之外,**岁女生在日常生活中经常挑食、偏食,会导致体内营养摄入不足,可能会影响到身高的增长,而且经常熬夜,睡眠不足也会影响到生长激素的分泌,从而影响到身高的增长。

建议女生平时要调整好饮食,可以多吃富含蛋白质和钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还要保证充足的睡眠,不要熬夜,也可以适当地进行运动锻炼,比如打篮球、跳绳等,有助于身高的增长。

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2023-07-26 浏览100
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