满城景祥骨质增生医院_39问医生

满城景祥骨质增生医院

闵文强主治医师

三级甲等

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您好，骨质增生患者可以多吃含钙丰富的食品，如各种谷类食品，各种乳类，鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。也要注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如蛋黄、动物的肝脏、黄、红色蔬菜、水果等，都有助于补充体内维生素A。患者补充的时候要注意量，蔬菜豆制品可以多吃点，但肉蛋类的要适量，因为胆固醇，油脂的含量可能稍高些，所以吃多了会造成的代谢负担，平时多注意保暖，适量的做些运动，比如晚饭后一个小时后散散步什么的，祝您和家人健康。

2016-11-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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