其实没有想象的严重，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学护理头发，选用合适的洗发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。你好，脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。我饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。
39问医生
食料脱发
姚龙夏
全科
主治医师
三级甲等
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2016-11-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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