重医骨科_39问医生

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易姹新主治医师

三级甲等

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腰椎间盘突出患者的注意事项患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为周.充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动. 注意腰部保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.不要做弯腰又用力的动作如拖地注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼如游泳并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发. 平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.患有腰椎间盘突出，如果病情较轻，且为椎间盘膨出，是适宜做牵引治疗的。腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型，以临床症状的轻重分急性期和缓解期。腰椎间盘突出症的患者，在第一次发病时，一般均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻。

2016-11-15 浏览100次

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