通常情况下，宝宝一百天并不是当天不能出门，而是需要根据具体的情况决定是否出门，一般在春秋季节或者是寒冷的季节，出门的时候需要做好保暖措施。
宝宝的身体还没有发育完善，而且免疫力和抵抗力比较低，如果在这段时间出门，很可能会受到细菌或者是病毒的感染，甚至还会出现上呼吸道感染或者是肺炎等疾病，对宝宝的身体健康会造成影响，所以在春秋季节或者是寒冷的季节是不建议出门的。但如果宝宝的体质比较好，而且在这段时间并没有出现身体不适的症状，通常可以出门，但是在出门的时候也需要做好保暖措施，需要佩戴帽子或者是围巾，尽量不要去人多密集的地方。
日常生活中，还需要注意合理饮食，加强营养，可以适当吃富含蛋白质和维生素食物，补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力。另外，也可以适当到户外晒太阳，能够促进钙吸收。
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