骨科器械销售跟台如何_39问医生

骨科器械销售跟台如何

闵荣华全科主治医师

三级甲等

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我们都知道我们体内的骨骼的主要成分是钙质，所以要充分摄取钙质，不只是婴幼儿、青春期需要补充钙质，成年以后骨也要不断进行新陈代谢，也要适当的补充钙质使骨骼更加的强健。在日常生活中要多吃含有蛋白质多的食物，比如：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。还要多吃钙含量多的食品比如：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻等。

2016-11-15 浏览100次

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