平衡力一般指平衡训练,走路轻飘飘平衡力不好,可能是肌肉疲劳、关节炎、贫血等原因引起的。
1、肌肉疲劳
长时间进行剧烈运动或长时间站立,可能会导致肌肉疲劳,出现局部酸胀、疼痛等症状,长时间不适可能会导致平衡能力下降。患者可以通过推拿、按摩等方式缓解,还可以通过局部热敷的方式,促进血液循环。
2、关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、代谢异常等因素引起的关节炎性病变,主要表现为膝关节红肿、发热、疼痛等症状。如果患者存在关节炎,可能会导致关节周围肌肉萎缩,从而出现平衡力减退的情况。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,还可以通过红外线治疗、微波治疗等方式改善。
3、贫血
长时间严重缺乏铁元素,可能会引起贫血,出现面色苍白、头晕、乏力等症状,长时间不适可能会导致平衡能力下降。患者可以遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗,平时可以吃猪肝、菠菜、鸡蛋黄等富含铁元素的食物调理。
除此之外,还可能与脑梗死等原因有关,建议患者及时就医,明确病因后进行治疗。