你好，很高兴能够为您解答。本病最基本的病因是腰椎间盘 的退行性改变。20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，因各种负荷的作用，椎间盘易在受力最大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。
39问医生
腰椎病预防方法
姚平霞
全科
主治医师
三级甲等
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2016-11-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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