您好,很高兴为你解答,从图片来看基本正常,不要过分担心,建议均衡饮食,适度锻炼,保持良好的心态,保证充足的睡眠,性生活要适度,有不良习惯需要戒除,有利于健康,祝你健康。
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韩芳主任医师(呼吸)睡眠医学科
北京大学人民医院
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睡眠疾病及睡眠呼吸暂停综合症

张鸿主治医师认知睡眠中心
广西壮族自治区人民医院
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睡眠障碍,神经发育障碍型疾病的诊治

王芳副主任医师心理科(睡眠医学中心)
中国中医科学院广安门医院
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压力管理(减压),负性情绪及睡眠质量改善,梦的疗愈,预防疾病等亚健康状态的调整,未成年人心理问题的干预,尤其擅长处理青春期学生群体学业压力、人际关系以及亲子关系问题。治疗精神心理相关疾病,尤其擅长失眠(安眠药依赖的减药停药治疗等)、抑郁症、焦虑症(考试焦虑等)、强迫症、恐惧症(幽闭恐惧、社交恐惧等)、惊恐发作、嗜睡等的治疗。尤其擅长运用非药物治疗方法,包括心身疗法、中医心理疗法、催眠、认知行为疗法等。
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