建议您到医院通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的。能躺着就不坐着，能坐着就不站着，很多懒人都有这样的习惯，特别是办公室工作者，长期的坐着，睡眠姿势不当等都有可能诱发颈椎病，为了缓解颈椎症状，可以生活中用自我治疗方法缓解，改善睡眠姿势睡眠姿势既可以加重颈椎病病情，又可以缓解颈椎病病情，选择仰卧或变换侧卧方向的睡姿较为合理，枕头的高度和质地也需要适宜，这样可以缓解颈椎病的病情，同理如果睡眠状态和睡眠姿势不当不但容易发生或加重颈椎病的症状，还容易造成腰椎病的发生，因此患者需要对这些不良状态和姿势进行改善。
39问医生
骨科手术器械消毒盒
林立让
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三级甲等
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2016-11-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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