您好，根据你的描述，多考虑为腰椎间盘突出。具体情况建议你马上到医院做一个详细检查，找出具体病因才能对症下药，早日康复。
中国哪个骨科医院最好，这个不好回答你，不过可以肯定的是现在治疗腰椎间盘突出多用微创术，微创术有见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，一直深受广大患者的喜爱。
1、睡硬板床
2、注意保暖、避免弯腰提重物
中国哪个骨科医院最好，这个不好回答你，不过可以肯定的是现在治疗腰椎间盘突出多用微创术，微创术有见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，一直深受广大患者的喜爱。
1、睡硬板床
2、注意保暖、避免弯腰提重物
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰痛宁胶囊
腰痹通胶囊
根痛平颗粒
