晚饭后心里难受很可能是精神压力过大引起的，也可能是心情烦躁、心肌缺血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
若是白天从事重体力劳动，可能会使身体过于疲劳，晚饭后会产生比较强烈的精神压力，便会影响到正常的睡眠，从而出现身体乏力、心跳加快等情况。建议患者注意多加休息，适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于改善症状。
2、心情烦躁
如果长期存在不良情绪，经常心情烦躁，可能会使体内植物神经功能紊乱，从而出现晚饭后心里不舒服的现象。建议患者放松心情，避免长期处于烦躁、压抑的情绪中，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、心肌缺血
若是长期吸烟酗酒，可能会造成心肌缺血，大部分患者会出现心前区不适、心跳加快、疲惫无力等症状，晚饭后会加重上述症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是胃炎、胃溃疡、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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