生活中，由于很多的男性都出现了早泄，早泄的出现不仅仅会影响患者的性生活，影响患者的夫妻之间的感情，还会给男性患者的身心健康造成严重的影响，所以出现早泄就要引起重视，及时的进行治疗。建议男性朋友出现早泄，不要惊慌，要积极的治疗，另外生活中要学会自我情绪调节，通过听音乐、散步等放松身心，减轻心理压力，保持平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度；加强体育锻炼，多运动；适当进补壮阳食物，如韭菜，羊肉，动物的肾脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃海产品，不要暴饮暴食，另外要戒烟戒酒。
39问医生
郑州男科医院医药精锐
郑力行
全科
主治医师
三级甲等
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2016-11-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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