39问医生

如何去除假性眼袋

你好，眼袋是眼睛周围皮下的色素沉着和毛细血管增生形成的。在上眼袋发黑与肾有关系，属于肾虚的范畴，可以吃点滋阴的中药，比如左归丸，平时生活中要注意多休息，晚上尽量不要熬夜。首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋和黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼。或者用湿毛巾包住冰块轻轻冷敷双眼也可以。在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。