骨科无痛病房的创建_39问医生

骨科无痛病房的创建

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患者坐位，健侧手施术于颈部患处，揉摩1-2分钟。如有条索、硬结，于局部指揉并弹拨1分钟。间插推法。点按双侧风驰、肩井、缺盆穴各1分钟。若出现患肢麻窜感时，重点捏拿。弹拨及揉颈外侧的前、中斜角肌。如伴有头痛，加点按该侧完骨、风驰穴。【颈椎功能锻炼操】我国古代有“流水不腐。户枢不蠹”的成语，《内经》有“导引按骄”，华佗有“五禽戏，均为全身性的锻炼，可以强身防病。对于颈椎病既可通过太极拳、广播操等作全身性的锻炼，也可通过颈项功能的锻炼，增强局部肌力，滑利颈椎关节，缓解症状，使病变逐步好转。这里介绍三种锻炼颈项功能的锻炼方式。

2016-11-18 浏览100次

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