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骨科医疗器械平台
姚平霞
主治医师
三甲
全科
关节生理弧度消失，甚至反弓，失去了正常的弹性和形态，因此，治疗需要适当的活动，进行局部的刺激为主，当然取暖避寒是非常重要的，但靠蒸桑拿来解决问题，显示是不可能的，效果还不如局部热敷好。慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系
闵春水
主治医师
三甲
应尽快到医院进行确诊，平时应纠正不良姿势，防止颈椎慢性损伤，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松，在睡眠时应合理用枕，如果长期使用高度、外形不合适的枕头，更是加速了颈椎的损伤，最后，还应适当加强体育锻炼，进行增强肌力和体质的锻炼，为自己的颈椎提供最强有力的身体保障。 祝您早日康复。