洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。但是癫痫患者在冬日里洗澡应该有所注意，在外在家洗澡都应该有所预防，这里有几点癫痫患者洗浴的时候要注意。
一、每周洗几次澡
洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛的癫痫患者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。
二、洗澡水温度多少合适
澡水的温度应与体温接近为宜，即３５～３７℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧，很容易诱发癫痫发作，因此要合理控制水温。
三、洗澡时间多长适宜
无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，对于癫痫患者来说更是如此，癫痫患者每次洗澡时间以１５～３０分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血，避免癫痫发作的可能。
四、以下情况不应洗澡
1、饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒，容易引发癫痫发作。
2、癫痫患者劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
3、在血压过低时不应洗澡。在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易出现一时性脑供血不足，发生虚脱。
4、饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成癫痫患者缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病。
一、每周洗几次澡
洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛的癫痫患者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。
二、洗澡水温度多少合适
澡水的温度应与体温接近为宜，即３５～３７℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧，很容易诱发癫痫发作，因此要合理控制水温。
三、洗澡时间多长适宜
无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，对于癫痫患者来说更是如此，癫痫患者每次洗澡时间以１５～３０分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血，避免癫痫发作的可能。
四、以下情况不应洗澡
1、饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒，容易引发癫痫发作。
2、癫痫患者劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
3、在血压过低时不应洗澡。在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易出现一时性脑供血不足，发生虚脱。
4、饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成癫痫患者缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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