还有就是张口练习一定要做,要不然两三年后张口受限会加重,连张口吃饭都张不开。出院后注意休息和营养,以感觉不累为标准,根据具体情况可户外散步,也可选喜爱的娱乐活动如下棋、养鱼、种花,不仅身体得到锻炼,也可陶治情操。注意放疗照射皮肤的卫生,勿暴晒,冻伤,掌握鼻腔冲洗方法,能在家自行操作。先进软食,慢慢过渡到普食,注意食物多样化,满足身体各种营养素的需求,要树立该吃什么就吃,要把饮食视为很好的治疗措施。要树立战胜疾病的信心,充分调动自身的主观能动性,相信自身的抗病能力,经常保持乐观的心态,同时做好家属思想工作,为疾病康复创造一个良好的环境。