您好，可能是精神心理压力大引起的，建议放松心情，多参加一些聚会活动，睡前喝点温热牛奶，泡泡热水脚。
39问医生
心理发慌，恐惧，失眠，敏感
付攀
精神心理科
大悟县人民医院
二级
咨询
66
2016-11-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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