也避免了颈部裸露、受凉。对于喜欢软枕头的人来说，只准备一个大枕头就可以了，只是在睡眠时头放在枕头上时，应该把枕头靠脊背后侧推得高一些，使其与颈部的生理弯曲相吻合，以保持颈椎的自然弧度，这样，也可以达到既防止颈椎病发生，又有利于睡眠和解除疲劳的目的。需要注意的是，对于喜欢仰卧的人来说，最好选择低一些的枕头，在6～9厘米较为适合；喜欢侧卧的人，则适合使用高一些的枕头，大约在9～12厘米左右。
39问医生
骨科主治医生1510问
吴丽晴
全科
主治医师
三级甲等
咨询
也避免了颈部裸露、受凉。对于喜欢软枕头的人来说，只准备一个大枕头就可以了，只是在睡眠时头放在枕头上时，应该把枕头靠脊背后侧推得高一些，使其与颈部的生理弯曲相吻合，以保持颈椎的自然弧度，这样，也可以达到既防止颈椎病发生，又有利于睡眠和解除疲劳的目的。需要注意的是，对于喜欢仰卧的人来说，最好选择低一些的枕头，在6～9厘米较为适合；喜欢侧卧的人，则适合使用高一些的枕头，大约在9～12厘米左右。
66
2016-11-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-01做试管对女性伤害大吗
- 2025-05-01排卵期反应症状有哪些
- 2025-05-01简单治疗精索曲张
- 2025-05-01割完包皮为什么尿尿分叉
- 2025-05-01宫寒会引起腿凉吗
查看更多
- 2024-07-03婴儿癫痫手脚冰凉
- 2024-04-28早泄手脚发热中药方
- 2024-08-27发烧会手脚发麻吗
- 2024-05-29无痛人流后手脚发麻
- 2024-10-06神经官能症会导致手脚发麻吗
查看更多
-
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立 -
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
查看更多
-
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
-
利马前列素片
改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
-
抑眩宁胶囊
中医上治疗肝阳上亢、气血两虚、肾精不足、痰湿中阻型眩晕症。西医上用于各类眩晕症，头昏头痛、恶心呕吐、耳鸣耳聋、脑供血不足、植物神经功能紊乱、美尼尔氏综合征以及有高血压、动脉硬化、颈椎病、脑震荡后遗症等引起的眩晕。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
